Download nu Gratis het Superfood Kennismakingspakket!
Gratis Ebook, videocursus en kortingscoupon voor onze webshop!

Page content

Wouter de Jong geeft tips over sport en beweging in huis

Wouter de Jong geeft tips over sport en beweging in huis

Veel mensen zijn tijdens het sporten hartstikke vrolijk en krijgen hier een goed gevoel van. Wat te doen wanneer je moe thuis komt van je werk, gegeten hebt en toch nog iets aan sport wilt doen? Sporten kan ook heel goed thuis d.m.v. een mini-workout. Tegenwoordig zijn er allerlei apps te downloaden voor je smartphone die je kunnen helpen met sporten aan huis. Het is zelfs mogelijk om al in 7 minuten tijd heel je lichaam te trainen! Denk aan; opdrukken, squats, buikspieroefeningen, etc.

Een simpele en korte manier om toch iets aan sport te doen! Je zult zien dat je hierna een heerlijk voldaan gevoel hebt, dus kom nu van die bank af... Maar bekijk eerst deze leerzame video van Wouter de Jong.

Comment Section

0 reacties op “Wouter de Jong geeft tips over sport en beweging in huis

Plaats een reactie


*