Download nu Gratis het Superfood Kennismakingspakket!
Gratis Ebook, videocursus en kortingscoupon voor onze webshop!

Page content

Wat is Superfood? Wouter de Jong over superfoods

Wat is Superfood? Wouter de Jong over superfoods

Wat is superfood?

Wouter de Jong van SuperfoodMe legt uit wat superfoods nu precies zijn.
Tegenwoordig zijn er heel veel voedingsmiddelen met de term superfood. Maar wat is nou eigenlijk een superfood? Ieder land en continent heeft zijn eigen gezonde voedingsmiddelen. In Nederland hebben wij bijvoorbeeld de brandnetel, welke hartstikke gezond is!
Als je kijkt naar de voedingswaarde van alle voedingsmiddelen ter wereld dan kan je daar een top 10 van maken. Hierin staat dan de voeding met de meeste nutriënten. Dat zijn de echte superfoods!

Hoewel havermout, brandnetels en bosbessen ook heel gezond zijn vallen zij wereldwijd eigenlijk niet onder de superfoods!

Alle superfoods kun je implementeren in je dagelijkse voedingspatroon!

Superfoods lijst:

Aloë vera
Maca
Goji bessen
Cacao
Kokosolie
Algen (Chlorella /Spirulina)
Hennepzaden
Honing en stuifmeelkorrels
Plankton
Chiazaad

Comment Section

0 reacties op “Wat is Superfood? Wouter de Jong over superfoods

Plaats een reactie


*